Relatie- en gezinstherapie

Relatie- en gezinstherapie helpt bij het verbeteren van de communicatie en het versterken van de onderlinge band. Het is geschikt voor koppels en gezinnen die last hebben van spanningen, conflicten of veranderingen zoals een scheiding, verlies of opvoedingsproblemen. Samen werken we aan meer begrip, verbinding en balans binnen de relatie of het gezin.

​

Voor wie is individuele therapie?

​

Relatie- en gezinstherapie is bedoeld voor iedereen die merkt dat de onderlinge relaties binnen het gezin, tussen partners of gezinsleden onder druk staan. Het maakt niet uit of je samenwoont, getrouwd bent, uit elkaar bent, een samengesteld gezin vormt of als individu worstelt met de invloed van je gezin van herkomst. Hieronder enkele situaties waarin therapie helpend kan zijn:

 

Stellen of partners

• Jullie hebben terugkerende ruzies of lopen steeds vast in dezelfde patronen.

• Er is sprake van verwijdering of een gebrek aan verbinding.

• Er zijn problemen rondom vertrouwen, zoals ontrouw of jaloezie.

• Jullie willen beter leren communiceren en elkaar beter begrijpen.

• Je wilt samen werken aan herstel, bijvoorbeeld na een moeilijke periode.

 

Gezinnen

• Er is veel spanning of conflicten tussen ouders en kinderen.

• Jullie willen als ouders beter leren samenwerken in de opvoeding.

• Kinderen of jongeren trekken zich terug of laten lastig gedrag zien.

• De gezinssituatie is veranderd (scheiding, verlies, ziekte, verhuizing) en dat zorgt voor onrust.

• In samengestelde gezinnen lopen relaties of rollen vast.

 

Individuen in relatie tot hun gezin van herkomst

• Je merkt dat oude gezinsdynamieken nog steeds invloed hebben op je huidige relaties.

• Je wil beter leren omgaan met familiepatronen of loyaliteitsconflicten.

• Je zoekt manieren om contact te herstellen of grenzen te stellen.

​

Waarom kiezen voor individuele therapie?

 

Iedere relatie kent moeilijke momenten. Soms kom je er samen niet meer uit, blijven patronen zich herhalen of loopt de spanning op. Relatie- en gezinstherapie helpt om vastgelopen communicatie, conflicten of afstand op een veilige manier bespreekbaar te maken. Een neutrale en professionele blik helpt om inzicht te krijgen in wat er speelt en hoe je daar samen verandering in kunt brengen.

​

Mensen kiezen voor therapie omdat ze:

• Willen werken aan meer verbinding, vertrouwen en begrip

• Niet langer willen blijven hangen in ruzie, afstand of onbegrip

• Beter willen samenwerken als ouders of in een samengesteld gezin

• Verandering zoeken na gebeurtenissen zoals verlies, ziekte of scheiding

• Een veilige ruimte willen om gevoelens te delen en elkaar echt te horen

 

Relatie- en gezinstherapie is geen teken van falen, maar een stap richting groei en herstel, samen.